Питомцы помогают справляться со стрессом в войну
Призыв моей статьи такой: "Не бросайте ваших животных в трудные времена! Берите их с собой, если приходится уезжать, покидать страну!"
Я живу в стране, где война, в той или иной степени, практически все годы существования государства (Израиль). Мне часто присылают личные рассказы, как в военное время питомцы помогают справляться со стрессом и тревожностью: у себя дома, в гостях или в подвалах, бомбоубежищах, помогают своим хозяевам или чужим людям.
Людям страшно, царит ощущение полной неопределенности, безвыходности.. И тут к вам приходит ваш хвостик - собака, кошка, привычно подлезает под руку, трется о вас, облизывает, зовет играть - и вы переключаетесь на него, заботитесь о нем, отключаясь от происходящего хоть на время. Гладите, кормите, гуляете, играете - совершаете привычные рутинные действия, что создает ощущение контроля и предсказуемости.
А еще вы получаете "гормоны счастья", которые вырабатываются при взаимодействии с питомцем: окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфины.
Например, в результате исследований было доказано, что окситоцин повышается при контакте человека и питомца, взгляде в глаза, игре с животным, когда мы их гладим.
Также животные дарят нам безусловную любовь и безусловное принятие. Не важно кто ты, что сделал, как поступаешь - животное принимает тебя таким, какой ты есть, без условий, любит тебя в любом состоянии.
При этом собака или кошка сами по себе не лечат человека. "Лечат" положительные эмоции от общения с ними. А также ряд упражнений, которые составляет канистерапевт, если уж мы говорим о направленной канистерапии со специалистом.
И еще. Не забывайте давать питомцу отдых, вашу защиту, если он сейчас помогает в бомбоубежище или дома, вам или другим людям, работая "антидепрессантом"!
Напишите мне свой рассказ (в комметнариях ниже), как питомец помогает вам в трудную минуту, а я размещу его на своем сайте, чтобы больше людей узнало об этом!
Делитесь этой статьей в соц.сетях, чтобы как можно меньше было выброшенных животных, а люди не боялись брать брошенных.
В свою очередь я бесплатно помогаю в войну, если у вас возникли трудности с питомцем, связанные с военной ситуацией. Не бойтесь брать из приюта, брошенное животное, с передержки - я помогу вам с адаптацией! Мне не важно, в какой вы стране, я помогаю животным💚
